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如果您认为邮政银行错误地扣除了您的短信费30元，您可以尝试以下步骤来追回这笔费用。
1、联系邮政银行客服：您可以联系邮政银行的客服部门，向他们说明情况，并要求他们核实是否确实错误地扣除了您的费用，如果您能提供相关的交易记录和账户信息，将有助于他们更快地解决问题。
2、提供证据：如果您有相关的交易记录或短信通知，请提供这些证据以支持您的索赔，这些证据将有助于邮政银行更快地了解您的问题，并采取适当的措施。
3、申请退款：如果邮政银行确认错误地扣除了您的费用，他们可能会将30元退回到您的账户中，如果他们没有自动退款，您可以向银行提交一份正式的退款申请，说明您认为费用被错误扣除的原因，并要求退款。
4、投诉处理：如果您无法通过与邮政银行客服部门解决问题，您可以考虑向当地的金融监管部门或消费者权益保护机构投诉，他们可能会介入并协助您解决问题。
在追回错误扣除的费用时，您需要保持耐心和冷静，并遵循正确的程序，确保您已经了解了相关的法律法规和银行政策，以便更好地维护自己的权益。